星期

年段

主食

菜

汤/面点

加餐

上午  

下午

星期日

低幼段

米饭

滑炒鸡丝（胡萝卜丝，莴笋丝），番茄炒蛋，培根杭白菜

肉米豆腐蛋花汤

香蕉

酸奶1盒

中高年段

米饭

葱油鸡腿，番茄炒蛋，培根杭白菜

肉米豆腐蛋花汤

杂粮饭

麦片饭

星期一

低幼段

米饭

耗油牛柳，芹菜目鱼干丝，鸡腿菇毛菜

紫菜虾皮汤

小橘子

蜂蜜水+小熊饼干

1-4年级5块/人

5-9年级7块/人

中高年段

米饭

耗油牛柳，芹菜目鱼干丝，鸡腿菇毛菜

紫菜虾皮汤

杂粮饭

地瓜+米饭

星期二

低幼段

小米饭

红烧排条，烂糊肉丝，胡萝卜牛心菜

菌菇鸡汤

苹果

牛奶1盒

中高年段

小米饭

红烧大排，烂糊肉丝，胡萝卜牛心菜

菌菇鸡汤

星期三

低幼段

红米饭

爆香鸭丝，面筋塞肉，蚝油生菜

番茄蛋汤

橙子

蜂蜜水+曲奇饼干

中高年段

红米饭

红烧鸭根，面筋塞肉，蚝油生菜

番茄蛋汤

杂粮饭

红米饭

星期四

低幼段

米饭

虾仁豆腐（美国杂菜，虾仁，）粉丝煲，香菇青菜

小排萝卜汤

无籽葡萄

银耳羹

中高年段

米饭

茄汁大虾，粉丝煲，香菇青菜

小排萝卜汤

杂粮饭

南瓜饭

星期五

低幼段

菜汤面

猪猪包，红烧肉圆

柚子

中高年段

菜汤面

肉包，烤香肠

备注