周次

日期

菜     谱

学生午餐

学前

点心

年段

主食

配菜

例汤

4

3月

3日

低幼段

米饭

糖醋肋排、浓汤娃娃菜（开洋、培根、蘑菇）

百叶包油面巾粉丝汤

奶黄包

赤豆红枣

汤

中高年段

米饭

糖醋肋排、浓汤娃娃菜（开洋、培根、蘑菇）

百叶包油面巾粉丝汤

3月

4日

低幼段

米饭

杂菜炒虾仁、蘑菇炒青菜

卷心菜番茄汤

菜包

旺旺仙贝

中高年段

米饭

杂菜炒虾仁、蘑菇炒青菜

卷心菜番茄汤

3月

5日

低幼段

杂粮饭

咖喱洋葱土豆胡罗卜烩牛肉

菠菜虾球汤

豆沙包

小馄饨

中高年段

杂粮饭

咖喱洋葱土豆胡罗卜烩牛肉

菠菜虾球汤

3月

6日

低幼段

米饭

红烧排条、大白菜烂糊肉丝

榨菜蛋汤

叉烧包

格子蛋糕

中高年段

米饭

红烧排条、大白菜烂糊肉丝

榨菜蛋汤

3月

7日

低幼段

面条

青菜香菇肉丝面、肉包、酸奶

苹果

中高年段

面条

青菜香菇肉丝面、肉包、酸奶

5

3月10日

低幼段

米饭

洋葱牛肉丝、炒菜苋

毛菜粉皮肉丝汤

叉烧包

小馄饨

中高年段

米饭

洋葱牛肉丝、炒菜苋

毛菜粉皮肉丝汤

3月11日

低幼段

葡萄干饭

糖醋小肉、炒三丝（土豆、胡萝卜、甜椒丝）

青菜油豆腐肉丝汤

奶黄包

格子蛋糕

中高年段

葡萄干饭

糖醋小肉、炒三丝（土豆、胡萝卜、甜椒丝）

青菜油豆腐肉丝汤

3月

12日

低幼段

菜饭

咸肉菜饭、蒸山芋

罗宋汤

豆沙包

肉松粥

中高年段

菜饭

咸肉菜饭、蒸山芋

罗宋汤

3月

13日

低幼段

米饭

香煎带鱼、茭白黑木耳炒豌豆

番茄土豆扁尖汤

菜包

麦风面包

中高年段

米饭

香煎带鱼、茭白黑木耳炒豌豆

番茄土豆扁尖汤

3月14日

低幼段

米饭

五香肉丝、绿豆芽炒榨菜、酸奶

腌笃鲜

肉包

芦苷

中高年段

米饭

五香肉丝、绿豆芽炒榨菜、酸奶

腌笃鲜

6

3月17日

低幼段

米饭

肉糜蒸蛋（鲜蛋）、炒什锦

油豆腐粉丝汤

叉烧包

血糯米粥

中高年段

米饭

肉糜蒸蛋（鲜蛋）、炒什锦

油豆腐粉丝汤

3月

18日

低幼段

米饭

咖喱洋葱土豆胡罗卜烩牛肉

菠菜贡圆汤

菜包

小面包

中高年段

米饭

咖喱洋葱土豆胡罗卜烩牛肉

菠菜贡圆汤

6

3月

19日

低幼段

米饭

虾仁炒蛋、香菇炒青菜

豆芽针菇肉丝汤

豆沙包

水果羹

中高年段

米饭

虾仁炒蛋、香菇炒青菜

豆芽针菇肉丝汤

3月

20日

低幼段

杂粮饭

红烧大排、广东菜苋

罗卜小排汤

奶黄包

沙琪玛

中高年段

杂粮饭

红烧大排、广东菜苋

罗卜小排汤

3月

21日

低幼段

年糕

白菜肉丝年糕汤、酱蛋、酸奶

小刀切

香蕉

中高年段

年糕

白菜肉丝年糕汤、酱蛋、酸奶

7

3月

24日

低幼段

米饭

百叶结烧肉、炒青菜

豆腐蛋花汤

叉烧包

肉松粥

中高年段

米饭

百叶结烧肉、炒青菜

豆腐蛋花汤

3月

25日

低幼段

米饭

油爆鳝丝、葱油莴笋丝

青菜油丁汤

奶黄包

旺旺仙贝

中高年段

米饭

油爆鳝丝、葱油莴笋丝

青菜油丁汤

3月

26日

低幼段

米饭

咸肉菜饭、蒸玉米棒

罗宋汤

菜包

赤豆红枣汤

中高年段

米饭

咸肉菜饭、蒸玉米棒

罗宋汤

3月

27日

低幼段

葡萄干饭

腐乳肉、番茄炒蛋

毛菜土豆汤

豆沙包

格子蛋糕

中高年段

葡萄干饭

腐乳肉、番茄炒蛋

毛菜土豆汤

3月

28日

低幼段

米饭

糖醋小肉、枸杞杭白菜、酸奶

毛菜粉皮汤

肉包

生梨

中高年段

米饭

糖醋小肉、枸杞杭白菜、酸奶

毛菜粉皮汤

8

3月

31日

低幼段

米饭

糖醋肋排、浓汤娃娃菜（开洋、培根、蘑菇）

百叶包油面巾粉丝汤

奶黄包

小水饺

中高年段

米饭

糖醋肋排、浓汤娃娃菜（开洋、培根、蘑菇）

百叶包油面巾粉丝汤