星期

年段

主食

菜

汤/面点

学前点心

营养不良加餐

水果或

酸奶

星期一

低幼段

米饭

木耳炒肉片（甜椒、胡萝卜片），虾仁豆腐，塔菜炒冬笋丝

小排海带丝汤

花卷

旺仔小馒头

蛋奶星星

香蕉

中高年段

米饭

木耳炒肉片（甜椒、胡萝卜片），虾仁豆腐，塔菜炒冬笋片

小排海带丝汤

四2、七1

豆米饭

星期二

低幼段

米饭

香汁牛肉粒（洋葱粒、胡萝卜粒），粟米炒蛋（红甜椒）炒菠菜

荠菜豆腐羹

豆沙包

三鲜馄饨

水果莲子羹

酸奶

中高年段

米饭

蚝油牛柳（洋葱丝），粟米炒蛋（红甜椒）炒菠菜

荠菜豆腐羹

四2、七1

小米饭

星期三

低幼段

麦片饭

红烧鸡根，炒什锦（牛心菜、黑木耳、肉片、油面巾、胡萝卜片），香菇青菜

番茄蛋汤

菜包

法式面包

酸奶

苹果

中高年段

麦片饭

红烧鸡腿，炒什锦（牛心菜、黑木耳、肉片、油面巾、胡萝卜片），香菇青菜

番茄蛋汤

星期四

低幼段

米饭

菠萝鱼片，莴笋炒鸡丝（青椒丝、胡萝卜丝），枸杞杭白菜

菠菜贡丸汤

奶黄包

水果羹

三鲜馄饨

酸奶

中高年段

米饭

菠萝鱼片，莴笋炒鸡丝（青椒丝、胡萝卜丝），枸杞杭白菜

菠菜贡丸汤

四2、七1

地瓜+米饭

星期五

低幼段

鳝丝面

肉包，素鸡

卤蛋

桔子

中高年段

鳝丝面

肉包，素鸡

备注

因四2、七1肥胖学生较多，学校开展干预试点。