星期

年段

主食

菜

汤/面点

学前点心

营养不良加餐

水果或

酸奶

星期一

低幼段

米饭

耗油牛柳，果仁粟米（瓜子仁，粟米，青豆，方腿丁），炒菠菜

番茄土豆汤

核桃包

蛋糕

香脆腰果

进口香蕉

中高年段

米饭

耗油牛柳，黄瓜炒蛋，炒菠菜

番茄土豆汤

四2、七1

麦片饭

星期二

低幼段

米饭

洋葱炒鸭肉丝，杂菜虾仁，枸杞杭白菜

小排萝卜汤

豆沙包

赤豆莲子羹

手撕面包

酸奶

中高年段

米饭

芋艿鸭块，杂菜虾仁，枸杞杭白菜

小排萝卜汤

四2、七1

南瓜饭

星期三

低幼段

红米饭

滑炒鱼片，番茄炒蛋，塔菜炒鸡腿菇

肉米豆腐汤

菜包

法式面包

水饺

苹果

中高年段

红米饭

干煎带鱼，番茄炒蛋，塔菜炒鸡腿菇

肉米豆腐汤

星期四

低幼段

米饭

红烧小肉，青椒土豆肉丝，香菇青菜

菌菇鸡汤

奶黄包

小馄饨

核桃包

酸奶

中高年段

米饭

红烧肉，青椒土豆肉丝，香菇青菜

菌菇鸡汤

四2、七1

红豆饭

星期五

低幼段

三丝炒米粉

酱蛋，兰花豆腐干

毛菜粉皮汤

小刀切

酸奶

桔子

中高年段

三丝炒米粉

酱蛋，兰花豆腐干

毛菜粉皮汤

备注