星期

年段

主食

菜

汤/面点

学前点心

营养不良加餐

水果或

酸奶

星期一

低幼段

米饭

蚝油肉片，黄瓜炒蛋，毛菜干丝

萝卜鸡骨汤

肉包

拔丝蛋糕

法式软面包

香蕉

中高年段

米饭

耗油肉片，莴笋炒蛋，枸杞杭白菜

萝卜鸡骨汤

四2、七1

麦片饭

星期二

低幼段

米饭

杂菜虾仁，宫保肉丁（肉丁、豆腐干、胡萝卜丁、土豆丁），炒茼蒿菜

番茄蛋汤

奶黄包

赤豆薏米仁汤

谷脆格

酸奶

中高年段

米饭

杂菜虾仁，宫保肉丁（肉丁、花生米、茭白丁、土豆丁），炒茼蒿菜

番茄蛋汤

四2、七1

米饭+红薯

星期三

低幼段

小米饭

红烧鸡腿，金玉满堂（玉米粒、青豆、方腿丁、瓜子仁），香菇青菜

萝卜小排汤

小花卷

手撕面包

酸奶

桔子

中高年段

小米饭

贵妃全翅，甜椒莲藕肉片，香菇青菜

萝卜小排汤

星期四

低幼段

米饭

红烧鸭根，烂糊肉丝，双色卷心菜

咖喱牛肉粉丝汤

豆沙包

水饺

蟹味黄瓜子仁

酸奶

中高年段

米饭

红烧鸭根，烂糊肉丝，双色卷心菜

咖喱牛肉粉丝汤

四2、七1

红豆饭

星期五

低幼段

葱油拌面

红烧排条， 炒素（牛心菜、豆腐干、胡萝卜、黑木耳、甜椒）

毛菜土豆汤

鸡蛋羹

苹果

中高年段

三丝炒面

红烧大排，

毛菜土豆汤

备注