星期

主食

菜

汤

水果或酸奶

星期一

米饭

茄汁咕老肉，虾仁豆腐，红烧萝卜

菠菜贡圆汤

苹果

星期二

米饭

红烧鸡块，莴笋炒蛋，双色卷心菜

西湖牛肉羹

酸奶

星期三

米饭

酱烧鸭块，烂糊肉丝，炒青菜

鸡骨萝卜汤

桔子

星期四

米饭

椒盐鲳鱼，回锅肉，炒芹菜

紫菜蛋花汤

酸奶

星期五

咸肉菜饭

黑胡椒鸡块，炒塔菜

意式杂菜汤

香蕉

备注