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学生第七周菜谱(2017年3月27日-4月1日)

作者(来源):[暂无]    发布时间:2017-03-22

  (学生)

                        2017  3 27 ~ 4 1

星期

主食

水果或酸奶

星期一

米饭

耗油肉片,咸菜肉丝毛豆,杭白菜

紫菜蛋花汤

苹果

星期二

米饭

滑炒鱼片,肉糜粉丝,炒青菜

番茄蛋汤

酸奶

星期三

米饭

红烧鸭根,胡萝卜花菜肉片,炒油麦菜

菌菇蛋汤

桔子

星期四

米饭

椒盐排条,洋葱土豆肉片,双色卷心菜

海带鸡骨汤

酸奶

星期五

米饭

红烧鸡腿,黄瓜炒蛋,炒生菜

白菜粉丝汤

香蕉

4/1

星期六

烂糊面

烂糊面(白菜,肉丝,香菇)青团(),虎皮蛋

 

苹果

 

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