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学生第四周菜谱(2017年3月6-10日)

作者(来源):[暂无]    发布时间:2017-03-01

  (学生)

                        2017  3 6 ~ 3 10

星期

主食

水果或酸奶

星期一

米饭

黑椒猪柳,翡翠银牙鸡丝,炒菠菜

海带鸡骨汤

苹果

星期二

米饭

糖醋带鱼,培根洋葱卷心菜,炒杭白菜

油豆腐粉丝汤

酸奶

星期三

米饭

酱烧鸭块,芹菜目鱼,炒青菜

紫菜蛋花汤

桔子

星期四

米饭

红烧鸡腿,烂糊肉丝,炒塔菜

玉米蛋花羹

酸奶

星期五

烂糊面

菜包(乔),烂糊面(白菜,香菇,肉丝)虎皮蛋

 

香蕉

备注

 

 

 

 

 

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