星期

年段

主食

菜

汤/面点

学前点心

营养不良加餐

水果或

酸奶

星期一

低幼段

米饭

菠萝咕咾肉，黄瓜炒蛋，香菇青菜

番茄土豆汤/豆沙包

上

牛奶+饼干

卤蛋

香蕉

中高年段

米饭

菠萝咕咾肉，黄瓜炒蛋，香菇青菜

番茄土豆汤

下

水果银耳羹

杂粮饭

麦片饭

星期二

低幼段

米饭

酸菜龙利鱼，农家大蛋饺，炒菠菜

玉米小排汤/奶黄包

上

牛奶+饼干

绿豆薏米仁汤

酸奶

中高年段

米饭

酸菜小黄鱼，农家大蛋饺，炒菠菜

玉米小排汤

下

法式小面包

杂粮饭

南瓜+米饭

星期三

低幼段

小米饭

蚝油肉片，芹菜干丝目鱼，番茄炒卷心菜

菌菇鸡肉汤/肉包

上

牛奶+饼干

酸奶

红提

中高年段

小米饭

蚝油肉片，芹菜干丝目鱼，番茄炒卷心菜

菌菇鸡肉汤

下

绿豆薏米仁汤

星期四

低幼段

米饭

彩椒虾仁，番茄炒蛋，炒蓬蒿菜

咖喱牛肉粉丝汤/刀切

上

牛奶+饼干

三鲜馄饨

酸奶

中高年段

米饭

盐水虾，番茄炒蛋，炒蓬蒿菜

咖喱牛肉粉丝汤

下

小馄饨

杂粮饭

红米饭

星期五

低幼段

咸肉菜饭

黑椒牛肉粒，毛菜炒干丝

榨菜蛋汤/菜包

上

牛奶+饼干

蛋奶星星

苹果

中高年段

咸肉菜饭

黄焖牛肉，毛菜炒干丝

榨菜蛋汤

下

苹果

备注