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第十六周学生菜谱(2018.6.4_8)

作者(来源):[暂无]    发布时间:2018-06-08

  (学生)

    16                                                       2018 6 4 ~  6 8

星期

年段

主食

/面点

学前点心

营养不良加餐

水果或

酸奶

星期一

低幼段

米饭

香菇蒸鸡胸肉丁,蚂蚁上树,香菇青菜

菠菜蛋汤/小刀切

蒸蛋糕

蒸蛋糕

香蕉

中高年段

米饭

香菇蒸鸡块,蚂蚁上树,香菇青菜

菠菜蛋汤

旺仔小馄饨

杂粮饭

高梁米

星期二

低幼段

米饭

糖醋小肉,西葫芦鸡片,炒素(牛心菜、小油面巾、胡萝卜、黑木耳)

肉糜豆腐羹/奶黄包

绿豆薏米仁莲子汤

绿豆薏米仁莲子汤

酸奶

中高年段

米饭

百叶结烧肉,西葫芦鸡片,炒素(牛心菜、小油面巾、胡萝卜、黑木耳)

肉糜豆腐羹

格子蛋糕

杂粮饭

红薯+米饭

星期三

低幼段

燕麦饭

滑炒鱼片(青鱼片、黑木耳、莴笋片、胡萝卜片),番茄炒蛋,双色卷心菜

小排海带汤/肉包

酸奶+饼干

酸奶

无籽黑葡萄

中高年段

燕麦饭

干煎带鱼,番茄炒蛋,双色卷心菜

小排海带汤

法式面包

杂粮饭

燕麦

星期四

低幼段

米饭

孜然鸭胸肉,金玉满堂(方腿丁、杂菜丁),蒜香米西

番茄蛋汤/豆沙包

肉松粥

肉松粥

 

酸奶

中高年段

米饭

孜然鸭胸肉,金玉满堂,蒜香米西

番茄蛋汤

旺旺仙贝

杂粮饭

红豆米

星期五

低幼段

咸肉菜饭

蚝油牛柳,毛菜炒百叶

榨菜蛋汤/菜包

牛奶+酱汁鹌鹑蛋

酱汁鹌鹑蛋

生梨

中高年段

咸肉菜饭

黄焖牛肉,毛菜炒百叶

榨菜蛋汤

苹果

备注

 

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