雾霾天自制清肺茶

雾霾比香烟更容易致癌，所以要尽可能减少户外活动。如果必须要出门的话，可以根据专家建议，进入室内后做三件事：洗脸、濑口、清理鼻腔，以清理附着在身上的PM2.5，减少对身体的危害。当然，还可以煮一道经过医生验方的雾霾清肺茶。

做法：罗汉果20克，百合10克，广金钱草10克，罗布麻10克；煎水代茶饮，每天数次。能及时清肺、润肺、抗病毒，温中行气，润肺养阴，化痰散结。