周次

日期

菜     谱

学生午餐

学前

点心

年段

主食

菜和汤

14

12月1日

低幼段

米饭

糖醋肋排、太湖菜炒平菇、枸杞玉米粒胡萝卜娃娃菜汤

奶黄包

绿豆汤

中高年段

米饭

糖醋小排、太湖菜炒平菇、枸杞玉米粒胡萝卜娃娃菜汤

12月2日

低幼段

米饭

甜椒牛柳片、枸杞娃娃菜、三菇肉丝豆腐汤

豆沙包

小烧卖

中高年段

米饭

香煎牛排、枸杞娃娃菜、三菇肉丝豆腐汤

12月3日

低幼段

杂粮饭

葱油鸡腿、鸡毛菜炒百叶、豆芽肉丝榨菜葱花汤

菜包

红枣赤豆汤

中高年段

杂粮饭

葱油鸡腿、鸡毛菜炒百叶、豆芽肉丝榨菜葱花汤

12月4日

低幼段

米饭

五彩拌饭、酱蛋、山药玉米肋排汤

小花卷

小水饺

中高年段

米饭

五彩拌饭、酱蛋、山药玉米肋排汤

12月5日

低幼段

米饭

豆腐杂菜炒虾仁、蒜泥蓬蒿菜、番茄土豆肉丝汤、酸奶

小刀切

苹果

中高年段

米饭

油爆虾、蒜泥蓬蒿菜、番茄土豆肉丝汤、酸奶

15

12月8日

低幼段

米饭

洋葱牛肉丝、美芹胡萝卜炒肉丁、紫菜蛋花开洋汤

叉烧包

小馄饨

中高年段

米饭

洋葱牛肉丝、美芹胡萝卜炒肉丁、紫菜蛋花开洋汤

12月9日

低幼段

米饭

红烧排条、茭白黑木耳炒豌豆、毛菜蛋汤

奶黄包

刹其玛

中高年段

米饭

红烧大排、茭白黑木耳炒豌豆、毛菜蛋汤

12月10日

低幼段

高梁米饭

红烧鸡根、青菜炒油豆腐、娃娃菜香菇胡萝卜肉丝汤

豆沙包

肉松粥

中高年段

高梁米饭

红烧鸡根、青菜炒油豆腐、娃娃菜香菇胡萝卜肉丝汤

12月11日

低幼段

米饭

青菜咸肉香肠菜饭、兰花豆腐干、萝卜扁尖小排汤

菜包

小面包

中高年段

米饭

青菜咸肉香肠菜饭、兰花豆腐干、萝卜扁尖小排汤

12月12日

低幼段

面条

鳝丝香菇青菜胡萝卜汤面、肉包、王子夹心饼干

香蕉

中高年段

面条

鳝丝香菇鸡青菜胡萝卜汤面、肉包、王子夹心饼干

16

12月15日

低幼段

米饭

肉糜蒸蛋、香炒豆苗、豆腐肉丝胡萝卜汤

菜包

麦风面包

中高年段

米饭

肉糜蒸蛋、香炒豆苗、豆腐肉丝胡萝卜汤

12月16日

低幼段

豆米饭

虾仁炒蛋、卷心菜炒番茄、黑木耳胡萝卜肉丝汤

奶黄包

旺仔馒头

中高年段

豆米饭

虾仁炒蛋、卷心菜炒番茄、黑木耳胡萝卜肉丝汤

12月17日

低幼段

米饭

咖喱洋葱胡萝卜土豆烧鸡肉、炒菠菜、豆芽肉丝汤

叉烧包

血糯米粥

中高年段

米饭

咖喱洋葱胡萝卜土豆烧鸡肉、炒菠菜、豆芽肉丝汤

12月18日

低幼段

米饭

粽子饭（肉糜、胡萝卜、香菇、甜椒）、咖喱牛肉粉丝汤

小刀切

16

12月18日

中高年段

米饭

粽子饭、咖喱牛肉粉丝汤

旺旺仙贝

12月19日

低幼段

米饭

木须蛋、肉糜粉丝煲、味增三文鱼豆腐汤、酸奶

花卷

香梨

中高年段

米饭

木须蛋、肉糜粉丝煲、味增三文鱼豆腐汤、酸奶

17

12月22日

低幼段

米饭

糖醋小肉、塔菜炒冬笋、豆腐衣紫菜贡圆汤

菜包

小面包

中高年段

米饭

糖醋小肉、塔菜炒冬笋、豆腐衣紫菜贡圆汤

12月23日

低幼段

米饭

豌豆胡萝卜滑牛柳、炒蓬好菜、山药小排汤

豆沙包

水果羹

中高年段

米饭

豌豆胡萝卜滑牛柳、炒蓬好菜、山药小排汤

12月24日

低幼段

葡萄干饭

红烧鸭肉丝、烂糊肉丝、五彩蛋花羹

小刀切

沙琪玛

中高年段

葡萄干饭

红烧土豆鸭块、烂糊肉丝、五彩蛋花羹

12月25日

低幼段

米饭

香煎带鱼、番茄炒蛋、毛菜粉皮汤

奶黄包

小馄饨

中高年段

米饭

香煎带鱼、番茄炒蛋、毛菜粉皮汤

12月26日

低幼段

年糕

白菜肉丝年糕汤、五香素鸡、肉包、奥利奥饼干

肉包

小番茄

中高年段

年糕

白菜肉丝年糕汤、五香素鸡、肉包、奥利奥饼干

18

12月29日

低幼段

米饭

菠萝咕老肉、青菜炒蘑菇、榨菜蛋汤

豆沙包

小水饺

中高年段

米饭

菠萝咕老肉、青菜炒蘑菇、榨菜蛋汤

12月30日

低幼段

米饭

香煎鱼排、肉糜豆腐、菠菜贡圆汤

叉烧包

旺旺仙贝

中高年段

米饭

香煎鱼排、肉糜豆腐、菠菜贡圆汤

12月31日

低幼段

面包

酸奶、桔子

中高年段

面包

酸奶、桔子