11月24日,董李凤美康健学校运动功能训练组在校开展家长培训,主题为“促进孩子参与身体活动的游戏指导”。本次培训旨在加强家校之间的沟通与合作,和家长一起探索促进培智学校学生身体活动的做法和有效策略。
本次培训从世界卫生组织《关于身体活动有益健康的全球建议》中有关5-17岁儿童青少年的身体活动建议出发,向家长宣传在一周中,青少年应该平均每天至少进行60分钟中等到剧烈强度身体活动,以有氧活动为主。每周至少应有3天进行剧烈有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。
运动功能训练组李旭老师引导家长分析孩子日常身体活动情况,侧重活动时间、活动强度、活动质量三个方面,并提出相应的亲子活动方法。在家庭中,家长可以延伸学校对学生的粗大、精细、感统基础训练,采用亲子化、游戏化的方式激发孩子身体活动动机,通过合理运动促进孩子身体素质和体适能发展。
接下来,运动功能训练组朱慧老师向家长们介绍了家庭简易版体适能评估,以游戏案例形式提出了动作游戏促进身体活动的实践建议。两位老师还带家长一起体验了不同形式的纸类游戏,引导家长陪伴孩子科学地进行身体活动。
本次培训提升了家长的亲子教育水平,共同助力学生健康成长与全面发展。家校合作帮助学生形成良好的生活习惯,建立健康的生活方式,从而增强体质、启迪心智、促进健康、快乐成长!
摄影:展敏敏