预防流感你应该知道这些

又到秋冬季，身边的同学和老师一个接着一个患上了流感，这是怎么回事呢？该怎样预防呢？

一、流感由什么引起？

流感是由流感病毒感染引起的较严重的急性呼吸道传染病。它有四个型别：甲型（A型）流感病毒（H1N1、H3N2亚型）和乙型（B型）流感病毒每年可引起季节性流行、丙型（C 弄）流感病毒仅呈散发感染，丁型（D型）流感病毒主要感染猪、牛等，且未发现人类感染。甲型流感病毒还可分为多种亚型。目前，发现的HA和NA分别有18个（H1-18）和11个（N1-11）亚型。

二、得了流感有哪些症状？

流感一般急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39—40℃），伴畏寒、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻度流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现信多种并发症。

三、怎么判断是否得了流感 ，诊断方法是什么？

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，如果出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、头疼、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状，可能患有流感。但由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

四、得了流感要怎么治疗？

轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易产生重症，应当及早就诊。

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

五、流感是通过什么途径传播的？

流感患者和隐性患者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。

常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。

六、如何预防流感？

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。早期发病尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括勤洗手；流感流行季节，避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免揉眼睛、鼻或口。

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。去医院应诊时，应做好自身防护（如戴口罩），避免交叉感染。出现流感样症状或确诊流感后，应不到学校上课，居家隔离休息，配合治疗。