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天天锻炼,健康天天——记蕫李凤美康健学校体育小比赛

作者(来源):曹向荣    发布时间:2012-04-06

    董李凤美康健学校每月小比赛又开始,本月的比赛项目是往返接力跑。为了让全校学生都能够参与,体育组把比赛按年龄分成低年段、中年段、高年段三段进行,同时根据学生运动能力分成不同比赛要求,低年段10米往返跑、中年段15米往返跑、高年级20米往返跑,让每一个学生都能够参与比赛,体会成功。比赛利用早锻炼时间,由于每天早锻炼的时间比较有限,因此一项比赛分成三天,每天举行一个年段比赛。
    比赛中同学们为自己的班级加油,为友谊班呐喊,场面非常热闹。为了能够在比赛中赛出好成绩,每个班级班主任带领学生在早锻炼期间抓紧练习;体育老师在课堂教学中提高往返跑转身快的动作教学,要求学生跑近折返标志杆时,身体重心稍下降,向左侧倾斜,左脚支撑,右脚急转,变向后快速跑出。在这次系列赛中,大部分学生接近折返标志杆时都能够做到身体重心下降,对于一些肢体不健全的学生,他们也完成往返“走”,走过终点时同学们给予热烈的掌声。
    通过每月举行的一系列小比赛,不仅让董李凤美康健学校的学生享受了运动的快乐、成功的喜悦和合作的幸福,同时也促进了每一个孩子自身素质的全面提高。

摄影:范钟雯

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