10月29日下午，董李凤美康健学校在多功能室举行了“懂营养 爱运动 会生活”健康节家长沙龙活动。活动从介绍十月健康节主要内容切入，引发家长对孩子膳食营养、运动健康的思考。
    首先，卫生保健师徐健老师向家长介绍了学校自编《学生应用健康指导手册》的使用方法，她举例了一位学生日常的一天三顿饭，通过图文讲解了一餐中蔬菜瓜果鱼肉的标准食用量，如何进行同类别实物的交换，怎样理解生糖指数和生糖负荷。同时介绍了学校自编《中小学一周食谱》，用实例说明一日三餐准备具体的操作方法。之后，学校亲子运动项目负责人单淑华就运动的好处、方式、注意事项做了介绍，她用许多日常运动队的照片向大家呈现了学生健康阳光的面貌。最后，班主任王贤吉老师和班级伍炯奕的爸爸介绍了班级和家庭如何合作一起帮助孩子成功减肥的案例，王老师介绍了许多可供借鉴富于实操的方法，小炯爸爸谈到家庭如何步调一致齐抓共管。
    家长沙龙最后，六位家长代表一起参观了学校食堂，对于食堂操作流程、相关制度、人员上岗资质、进货渠道、卫生许可证等一系列都进行了详细的介绍，家长们对食堂干净整洁无油腻，菜品翻新自制菜品交口称赞。
    健康安全无小事，本次家长沙龙活动家长对孩子的健康有了进一步的认识，并对学校的健康促进工作多了一份信任，多了一份支持。

摄影：张熠