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2018学年度第3周学生菜谱(2018.9.17-21)

作者(来源):[暂无]    发布时间:2018-09-13

  (学生)

    3                                                          2018 917~ 9 21

星期

年段

主食

/面点

加餐

上午  

下午

星期一

低幼段

米饭

红烧排条,番茄炒蛋,培根杂菜杭白菜

毛菜粉皮汤

香蕉

酸奶1

中高年段

米饭

红烧大排,番茄炒蛋,培根杂菜杭白菜

毛菜粉皮汤

杂粮饭

麦片饭

星期二

低幼段

米饭

滑炒鱼片(木耳,胡萝卜),烂糊肉丝(大白菜、肉丝,胡萝卜),香菇青菜

肉糜荠菜豆腐羹

提子

蜂蜜水+卷心酥

1-4年级2/

5-9年级3/

中高年段

米饭

茄汁鲳鱼,烂糊肉丝,香菇青菜

肉糜荠菜豆腐羹

杂粮饭

地瓜+米饭

星期三

低幼段

小米饭

清烧狮子头(肉糜、荸荠、香葱、鸡蛋),炒酱(土豆、香干、鸡肉丁),炒菠菜

番茄蛋汤

生梨

牛奶1

中高年段

小米饭

清烧狮子头,炒酱,炒菠菜

番茄蛋汤

星期四

低幼段

米饭

板栗鸡块,虾仁炒杂菜,西芹炒百合

小排萝卜汤

蜜桔

蜂蜜水+葡萄干

1小盒/

中高年段

米饭

黄焖板栗鸡根,虾仁炒杂菜,西芹炒百合

小排萝卜汤

杂粮饭

红豆饭

星期五

低幼段

咸肉菜饭

毛豆芋艿、鲜肉月饼1

罗宋汤(牛肉、番茄、卷心菜、洋葱、土豆)

葡萄

 

中高年段

咸肉菜饭

毛豆芋艿、鲜肉月饼1

罗宋汤

备注

低幼段学生米饭80g//餐,中年段学生米饭100g//餐,高年段学生米饭120-150g//

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